近幾年來,可逆性的恒溫泳池設(shè)備更受到全人類的關(guān)注和青睞。因?yàn)榭赡嫘缘暮銣赜境卦O(shè)備可以主泳池中的水隨著外界溫度的變化而改變,從而隨時(shí)調(diào)節(jié)出更加適合人類身體溫度的水溫出來,一來,可逆性恒溫泳池設(shè)備可以無限地調(diào)節(jié)泳池水溫和外界溫度的溫差,二來,可逆性恒溫泳池設(shè)備可以擴(kuò)大了泳池使用者年齡的范圍,可以這么說,幾乎沒有年紀(jì)的限制
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謹(jǐn)露在極端的水溫中
水溫過高,身體溫度上升,會(huì)增加身體出汗,加快脫水速度,容易出現(xiàn)疲乏、頭暈和抽筋等癥狀,游一會(huì)兒就覺得累。
當(dāng)運(yùn)動(dòng)越激烈,控制水溫尤為重要。比起一般運(yùn)動(dòng),在高溫度的水中進(jìn)行高強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)有極大的危險(xiǎn)性。
另外一種情況則相反,低水溫會(huì)刺激肌肉,保持頭腦清醒和運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。但如果水溫低于21.1℃,為了維持人體溫度,血液流動(dòng)速度加快,提高心率和血壓。當(dāng)水溫繼續(xù)低于17.7℃,增大心臟驟停的風(fēng)險(xiǎn)。
一般競(jìng)賽池的溫度都是25℃-27℃,空氣溫度也在25℃-26℃適合。
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